【運営方法変更のお知らせ】当教室は10月21日より ご予約方法を【当日予約】へと変更させてくださいませ

  ご予約方法『変更』のお知らせm(__)m大変に申し訳御座いません

働き方改革の一環として、今後の教室運営方法の変更をさせてくださいませ

当教室は10月21日より、ご予約方法を【当日予約】へと変更になります

10月21日以降のご予約は、当日ご予約でお願い申し上げます

また

今まで通り、事前予約も出来ますが、　　　　　　　　　　　　　　　事前予約（当日より前の日）の時は、

当日までは、仮予約（確定していない仮押さえ予約）となります。

仮予約(事前予約）でご予約を、仮押さえて頂いた方には、

当日の朝、教室より本予約『 OK 』or『 NG 』の　　　　　　　　　　ご連絡をさせて頂きます。

お手数お掛け致しますが、何卒よろしくお願い申し上げます。【合掌】

💛Welcome & Thanks💛 【NEO御茶ノ水ヨガアカデミー】では ★ Who am Iとは！幸せとは！YOGAとは！★身体の硬い人でも気持ち良く伸ばしていくハタヨガを通して ★Be Honest With Yourself★『自分に正直でいる』こと★ピュアな💛を受けとめる大切さを探究しています

Neo - Ochanomizu Yoga Academy  

It is never too late to be what you might have been 

常に 新しい風に挑戦し フィールドを広げながら

『 Hathayoga  Pradipika 』の実践 を 学ぶ  Asana Yoga  

Yogic Practices For Healthy Living   オリジナルのハタヨガ 教室

asana の由来には upasana 「神の近くで 礼拝すること」

「 瞑想のために 静かに座ること 」 という言葉に由来した深い意味があります

パタンジャリ・ヨガの重要なポイントは アシュターンギガ・マールガの

全ての段階において つながった状態で 実践すること asana も同じです

アーサナの定義　“ sthiram - sukham - asanam ”

「 座法は安定して 快適な状態で なければならない 」

svasthya - asana  と　dhyana - asana  を学んでいきます

アーサナを行う事で生命エネルギー（プラーナ）の流れを自由にして

プラーナーヤーマ、プラティヤーハーラ、瞑想へとつながっていきます

 [ good things take time ]

  身体を柔らかくする 第一歩は ここから   

【 お問合せ先 】

090-8170-0003

ochanomizuyoga@gmail.com

★♥★♥★ Ochanomizu Yoga Academy Concept ★♥★♥★

身体の硬い人のためのヨガ 教室

みんな 『 幸せ 』になりたいんです ❢

Individuai Freedom Tokyo Style

Neo - Ochanomizu Yoga Academy  Institute